kuru ve yaş meyve tercih edilebilir.
16 favorites - duymasinbenimkiler - 21.09.2021 15:45
hurma ve yanına ceviz.
bim'in ucuz hurmasını alıp birkaç saniye mikrodalgaya atarak dolgun, yumuşak, pahalı hurma efekti yaratabilirsiniz. *
bim'in ucuz hurmasını alıp birkaç saniye mikrodalgaya atarak dolgun, yumuşak, pahalı hurma efekti yaratabilirsiniz. *
25 favorites - ipkiisss - 21.09.2021 15:45 ~ 15:46
(bkz: hurma)
3 favorites - sobieski - 21.09.2021 15:46
0 favorites - babalarin babasi baris manco hayrani - 21.09.2021 15:47
aynı sayılmaz, çayın yanında da gitmez. ancak bir kase yoğurdun içerisine nar taneleri yada muz parçaları karıştırılarak yenildiğinde en azında bende tatlı yiyormuş hissi yaratmaktadır.
0 favorites - neonxc - 21.09.2021 15:50
-gün kurusu kayısı ve ceviz
-tahine batırılmış karabuğday patlağı
-tarçın, yulaf ezmesi, laktozsuz süt karışımı
-tahine batırılmış karabuğday patlağı
-tarçın, yulaf ezmesi, laktozsuz süt karışımı
1 favorites - resmitatil - 21.09.2021 15:57 ~ 15:58
tavsiye edilenler şahane! zor olan bunları yedikten sonra bir kırt çikolataya direnmek.
ne münasebet? bir arkadaşım zor demişti oradan biliyorum.
ne münasebet? bir arkadaşım zor demişti oradan biliyorum.
0 favorites - nekoyalimadimizi - 21.09.2021 16:08
1 tatlı ya da çay kaşığı fındık ezmesi bence yeterli kesintiyi sağlayabilir.
0 favorites - sc8634 - 21.09.2021 16:13
kuru kayısıdır.
görsel
edit: selam arkadaşlar. ben bir diyetisyenim. mesleğimin başında tatlı yemek isteyenlere tıpkı karikatürde olduğu gibi kuru meyve önerileri verirdim. sonra anladımki bu berbat bir tavsiye. tatlı yemek istiyorsanız yiyin. sağlıklı alternatif diye bir şey yok. beslenme/diyet dediğimiz mefhum rutinle ilgilenir. tatlıyı, çikolatayı alışkanlık haline getirmeyin yeter.
bununla ilgili şu yazımı okumanızı öneririm.
(bkz: #124374966)
görsel
edit: selam arkadaşlar. ben bir diyetisyenim. mesleğimin başında tatlı yemek isteyenlere tıpkı karikatürde olduğu gibi kuru meyve önerileri verirdim. sonra anladımki bu berbat bir tavsiye. tatlı yemek istiyorsanız yiyin. sağlıklı alternatif diye bir şey yok. beslenme/diyet dediğimiz mefhum rutinle ilgilenir. tatlıyı, çikolatayı alışkanlık haline getirmeyin yeter.
bununla ilgili şu yazımı okumanızı öneririm.
(bkz: #124374966)
18 favorites - metrobusteki bosluk - 21.09.2021 16:28 ~ 22.09.2021 15:45
meyveler
0 favorites - laszlo bobe - 21.09.2021 16:58