sabah -
karisik tostoglen - bir paket
petit beurre biskuvit, birkac kucuk sise
domates suyuogleden sonra -
coca cola ve
aycoregiaksam - dominos
extravaganzza,
raki ve
beyaz peynir
fast foodculardaki hemen hemen tüm menüler:
hamburgerpatates kızartmasıdiyet kolave belki üstüne de
apple pie.
hiçbir zaman
salata-
ayran-
elma şeklinde olmazlar.
gösteri amaçlı cam, plastik, bisiklet vs. yiyenlerin öğünleri potansiyel örnektir.
sabah - onceden kalmis yarim paket
pringlesoglen - iki paket
doritos pancoaksam - hicbirsey (e ne de olsa rejim yapmak lazim, yaz geldi..)
sabah- 4 dilim tereyaglı şokellalı ekmek
öğleden önce- kahvenin yanında kremalı bisküvi
öğlen- bol mayonezli hamburger ve bol mayonezli patates kızartması
akşamüstü- güzel bağıran simitciden iki adet simit(valla benim suçum yok simitleri)
akşam- yagda kızarmış kırmızı et
yatmadan önce- baklava
sabah: bira
arada sırada çay sigara...
öğlen: pizza
arada sırada da çay sigara...
akşam: bira ve pizza
arada sırada da çay sigara...
(bkz:
surekli degisen saglik modasi)
ve kiloca;
hiç sonu gelmeyen bir boslukta surekli dusmek
bugün tek öğünüm olan bir buçuk kilo salatalık turşusu ve iki adet yumurtadır. vedat milor'e yerde dönmeli kriz yaşatacak bu menuyu doktor arkadaşım duyunca direkt kusmami tavsiye etti ve boğazıma beş yüz kez parmak atmak zorunda kaldım... sapsağlıksız bir menü zira midemi komple yok etti şrsfz.