integral yoga

Şükela: Nice | Last 24h | Today | All

hatha yogayı diğer yoga okullarıyla birleştiren bir stildir. kurucusu/gurusu sri swami stchidananda'dır. yönlendirmeli gevşeme, meditasyon, ilahi söyleme ve nefes egzersizleri yapılır.
http://www.iyiny.org/
0 favorites - -
bunun bir de kosinüs yoga varyasyonu vardır ki sormayın gitsin...
0 favorites - -
bazı matematik dehalarının kafasının basmayacağı yoga türüdür. bu arkadaşlar mojitoları klozetin dibini boylarken yoganın nasıl sağlıklı bir spor olduğunu, ruhu nasıl dinlendirdiğini o zaman anlayacaklardır. o yaşlı gözler, a ve b şehrinin birbirine olan uzaklığı kadar uzaktır şu an, ters fonksiyona ise pek yakın!
0 favorites - -