iki ayda bir gelecek biçimde sıklaşana değin endişelenmeyi gerektirmeyen duygudur. aralıklar zaman içinde daralıp iki ayda bire indiğinde ise ciddi tedbirler almak lazım gelir. o tedbirlerin ne olduğu konusunda ise henüz ortak bir fikir birliğine varılmış değildir. çevreyi değiştirmek, yeni salak hobiler bulmak, rutin okumaları arttırmak vs
palyatif çabalar nöbetlerin arasını açarak sıklığının azaltılmasında yararlı olabilirler. not: soğan koklatmanın işe yaradığı kesinlikle yalandır.