karantina sonrası fit bir vücuda sahip olmak - Şükela: Nice | All

sanırım başarıcam . evin önündeki parkta, hergün kimseler yokken 7 km koşuyorum. her defasında aklıma "en son ilkokulda koşmuştunuz" diye bağıran italyan belediye başkanı geliyor. ama işi kimsesiz park ile sınırlı tuttuğum için azarı haketmediğimi düşünüyorum.

evde tartım yok. ne verdim bilmiyorum. amaç göbek eritmek. 1 hafta sonunda görüntülü konuşmada arkadaşlarım "yuh" dedi. aynaya baktım, bel tamam olmuş, yanlar gitmiş. göbeğin ön kısmı olmasa 90 60 90. banu alkan ölçüsü değil ama*
0 favorites - -