daha sağlıklı bir tercih yapmaktır. tat olarak neredeyse aynı ve hatta arttırarak söyleyelim hurmanın önde olduğu bir karşılaştırmadır. sağlık açısından ise konuşulacak bir tarafı bile yoktur. içinde lif desen var potasyum, magnezyum, bakır, manganez adamantium vs. ne ararsanız var.
kalori olarak kendisiyle aynı grama sahip ortalama bir çikolataya göre yarı yarıya daha az kalorisi vardır. e daha allahtan belanızı istemiyorsanız doğru olan seçenek gün gibi açıktır.
önümüzdeki ramazan münasebetiyle yaşanacak hurma bolluğu değerlendirilmeli ve çikolatadan uzaklaşıp daha doğal tatlara yönelmeyi düşünmeliyiz.
not: aslında söylemeye gerek yok fakat "çikolataya göre" daha sağlıklı olması avuç avuç istediğiniz kadar hurma yiyebileceğiniz anlamına gelmez. günlük kalori ihtiyacınızdan fazla tüketirseniz diğer her şeyde olduğu gibi hurma da şişmanlatır. diyabet vs. rahatsızlığınız varsa ekstra dikkatli olmak gerekir. burada dikkat çekmek istediğim nokta "ben illaki tatlı bir şey yiyeceğim" diyen insanlar için kötünün iyisi olduğudur. hatta çok sınırlı şekilde tüketirseniz hiç kötü olmayıp doğrudan sağlıklıdır da denilebilir.
edit: çikolata ve hurma nasıl aynı tada sahip olabilir diye eleştiren yazarlar yedikleri en iyi marka çikolatalarla orta kalite veya kalitesiz hurmaları karşılaştırıyor olma ihtimallerini düşündüler mi acaba? diğer taraftan demek istediğim şey "sağlıksız olan bir tadın alternatifi de var" şeklindedir. siz çikolatanın en doğal ve en sağlıklısını (ve tabii ki en pahalısı) bir şekilde temin edebiliyorsanız verin birkaç parça da ben yiyeyim. burada mesele doğal olana dikkat çekmektir. yoksa hurma lobisine çalışmadığımı belirtmek isterim. doğallık demişken hurmaların da kalitesiz olanları, içine glikoz basılmış olanları olduğunu belirtelim.