götü yere yakın olandan korkacaksınız!
(bkz:
kısa boylu erkek avuntusu)
abartırsa eni boyu bir olacaktır.
uzun boylular genetiğinden gelen özelliği ile kasılırken onlar da çalışmalarının emeği ile kasılıyorlar. aralarında çok bir fark görmüyorum. fiziksel özelliği ile övünüyorlar. aynı b.kun laciverti anlayacağınız.
yazık ki o arkadaşlarına... nasıl kinlendiysen artık şu saatte derdin onlar olmuş
kaslı ve estetik bir vücut için ilk kural uzun boylu olmaktır.
kısa boylular için ise en güzel doz, fit olmaktır. abartmadan. aksi çok itici. hem de salonda fazla zaman gecirmeniz gerekmez, ne guzel iste.
eğer profesyonel yapıp ciddi yarışmalarda ciddi derece düşünüyorsa zaten olması gerekendir. uzun boylu bir insana daha fazla kas inşa etmeniz gerekeceğinden ve uzun boylu insanda kas dağılımı yoğun olmayacağından uzun boy profesyonel bodybuilding için dezavantajdır. bir iki istisna dışında bir çok olympia şampiyonunun boyu 170- 182 aralığındadır .
eğer amatör olarak yapılıyorsa fazla abartmamak lazım çünkü baya baya çirkin gözüküyor.