ortamda bulunabilecek iyi sıhhatte olsunları kaçırmak için en etkili yöntem önce tükürmek, sonra destur çekmek ve akabinde
çöğdürmek şeklinde olmalıdır. nitekim bunu alışkanlık haline getiren bünye bir süre sonra "tu destur!" diyerek doğrudan mevzuya girebilir. çok sıkışık olmayan zamanlarda ise "tu tu tu destur!" şeklinde üçleme yaparak daha güvenli bir işeme deneyimi yaşamak da mümkündür.