adet sancısı çeken kadınlara öneri - #28687806

etrafımdan duyduğum ve anladığım kadarıyla;

1 - çikolata veya türevlerinden (bkz: sarelle) :) yiyin,
2 - ağrıkesici kullanın,
3 - sıcak su torbası kullanın,
4 - bikaç gün öncesinden türk kahvesi içmeye başlayın

*
(ukteydim, doldum)