kimseye zararı olmayan birisi, inşallah sorunsuz atlatır.
kilo falan denmiş ama instagram'da son fotoğraflarına baktım yaşına göre kilosu normal, pek fazlalığı yok. sigara içecek birine de pek benzemiyor. egzersiz yaptığını da tahmin ediyorum. sonuç olarak, 45-50'den sonra özellikle erkeklerin kalplerine dikkat etmeleri gerekiyor. özellikle fatih ürek'te olduğu gibi stent vs. takıldıysa 6 ayda bir doktora gitmekte yarar var.
-az ama öz yiyin.
-bol bol yürüyüş yapın.
-omega 3 açısından zengin gıdalar yiyin ya da takviyesini kullanın.
-sigara içmeyin.
-kontrollerinizi aksatmayın.